Auteure:
Dre Marie-Claude Garant
Avertissement : Cette capsule en 3 sections donne des informations d’ordre général sur le TDAH. En aucun cas, un diagnostic ne peut être établi sur la base de ces informations. Une évaluation médicale est indispensable. L’auteure et les professionnelles de la Clinique TDAH Laval Laurentides ne peuvent être tenues responsables d’une interprétation fautive ou des préjudices secondaires. Des informations complètes sont disponibles sur le site de la CADDRA, Alliance des Ressources Canadiennes pour le TDAH.
Attention : tout ce qui bouge ou est inattentif n’équivaut pas nécessairement à un diagnostic de TDAH ! Il y a d’autres conditions à considérer d’ordre physique ( hypothyroidie, apnée du sommeil, anémie, etc) , psychiatrique (trouble anxieux, dépression, etc) , toxique ( abus de substance ou d’alcool), social ( abus ou négligence, stress important), trouble spécifique d’apprentissage. Donc, une démarche diagnostique clinique est nécessaire. Il n’y a aucun test sanguin ou autre, même génétique, pouvant établir le diagnostic de TDAH.
Une fois le diagnostic de TDAH posé, nous évaluons si d’autres conditions sont présentes en même temps. Dans la grande majorité des cas, le TDAH est accompagné de comorbidités soit les troubles anxieux, le Trouble d’Opposition et les troubles d’apprentissage chez les jeunes, et les troubles anxieux, la toxicomanie et les troubles de l’humeur chez les adultes. Le volet physique aussi est à explorer.
Dans un premier temps, le diagnostic est expliqué au patient et ses proches, c’est la psychoéducation. On regarde les différents symptômes et l’impact dans le fonctionnement quotidien. Il y a tant à dire au sujet du TDAH ! Avec la recherche, on comprend davantage cette condition. Mieux se connaitre permet de mieux se comprendre et de prendre action. Des ressources communautaires existent dans plusieurs régions. De nombreux sites internet et livres sont dédiés au TDAH.
Un plan de prise en charge globale est établi avec le patient et ses proches. Plusieurs mesures non pharmacologiques sont démontrées efficaces. L’hygiène de vie est primordiale : un sommeil suffisant, une alimentation saine et équilibrée, une activité physique fréquente. C’est la base pour tous, particulièrement lorsqu’on compose avec un TDAH. La thérapie CognitivoComportementale a fait ses preuves, la Méditation Pleine Conscience et le yoga démontrent aussi un bienfait.
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